Recetade judías verdes con patatas de aprovechamiento Receta de aprovechamiento de judías verdes con patatas . Aprovecha al máximo tus sobras de judías verdes con patatas y conviértelas en un irresistible salteado que encantará incluso a los más pequeños de la casa. Sigue estos sencillos pasos: Pela y corta 2 o 3 dientes de ajo en
Judíasverdes cocidas con jamón y huevo. judías verdes cocidas (también se venden cocidas en botes) • zanahorias cocidas y peladas • blíster de taquitos de jamón salado • huevo cocido • Aceite de oliva • Sal. 20 minutos. 2 raciones. jorbasmar. Encaso de no usar judías verdes congeladas, retira las puntas (y los hilos si los tuvieran) córtalas por la mitad a lo largo y después en trozos de unos 4 centímetros.Agrégalas a la olla, sazona y ciérrala. Cuécelas durante 4 minutos desde el momento en que suba la válvula. Pica la cebolleta (en daditos) y ponla en un bol.
Propiedadesde las judías verdes. Tiene pocas calorías (35 cal/100 g), pues en su composición hay un alto porcentaje de agua (90%) y apenas contiene grasa (0,6%). El resto está constituido por hidratos de carbono (4,2%) y una pequeña proporción de proteínas (1,9%), que la convierten en un alimento de fácil digestión.

Leetambién: Ensaladas facilísimas con legumbres de bote ¡listas en 15 minutos! Es fácil y rápida de preparar porque usamos judías blancas ya cocidas, en conserva,

Enlugar de comprar el típico bote de conserva puedes hacerlo tú mismo encurtiendo las judías de una manera sencilla y rápida en casa. ¡Toma nota! Judías verdes encurtidas Ingredientes. 400
Cuandoel agua rompa a hervir, añadir las judías y escaldarlas dos minutos. Colar, cortar la cocción en un bol de agua con hielo y escurrir. 6. Mezclar en un bol las judías con las manzanas
QLKP.
  • abyymoh2dk.pages.dev/386
  • abyymoh2dk.pages.dev/268
  • abyymoh2dk.pages.dev/130
  • abyymoh2dk.pages.dev/293
  • abyymoh2dk.pages.dev/123
  • abyymoh2dk.pages.dev/259
  • abyymoh2dk.pages.dev/31
  • abyymoh2dk.pages.dev/109
  • abyymoh2dk.pages.dev/74

    • conserva de judías verdes en botes de cristal